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中國時報【(王玉樹)】

「正義國宅」最早是國防部與台北市政府合建,期間曾因發生住戶強占,與國宅處打官司。1999年九二一大地震後受損,啟動都市更新改建計畫。但是都更之路風波不斷,不僅開發商一再換手,甚至在2009年還發生住戶代表疑因阻擋建商利益被槍殺的社會事件。房產業評估都更開發的利益上看300億元。由於土地還牽扯部分國有地的產權,開發案一拖20年至今。
 

 

 

研究顯示,相較於1天吃3餐或4餐/的人,1天吃6頓正餐或點心能降低心血管疾病死亡風險超過30%。

英國「每日郵報」(DailyMail)報導,這些日子以來,醫師花費許多時間告訴患者,要減少攝取食物而非多吃。然而,這可能有所轉變,研究人員發現,1天攝食至少6餐,可能成為對抗心臟疾病的秘訣。

至關重要的是,即使超過男性每日2500大卡和女性每日2000大卡的建議卡路里攝取量,似乎仍可降低心血管疾病死亡風險。

這項發現可能促使人們重新思考飲食習慣。開箱文英國健康專家長期以來建議患者3餐定時定量,將兩餐之間攝取含糖點心和高脂食物的機會降到最低。

不過發表於「流行病學年鑑」(Annals of Epidemiology)的最新研究顯示,此舉恐使心臟健康惡化。研究人員認為,人體一次代謝少量能量較佳。

兩餐之間相隔許久後攝取大量食新上市物,較可能使新陳代謝系統超過負荷,誘發第二型糖尿病和促使脂肪堆積,也就是心臟病的主要風險因子。反之,按時少量進食可能有益心臟健康。

然而研究人員警告,只有在攝取大量蔬果和少量垃圾食物的情況下,1天6餐才能發揮效益。

約翰霍普金斯大學和巴爾的摩大學的這項研究,追蹤近7000名成人長達14年以上。

當研究人員追蹤他們超過10年時發現,相較於1天吃3餐或4餐者,1天吃6餐以上者死於心血管疾病的機率少了32%。

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

日本職棒中央聯盟首輪季後賽橫濱DeNA延長11局上靠著嶺井博希的適時安打,以4比3擊敗讀賣巨人,以二勝一敗的成績晉級下一輪季後賽,台北時間13日晚5時將迎戰中央聯盟冠軍廣島隊,而太平洋聯盟的軟銀對火腿的季後賽也在同一天開打。

首輪季後賽第一戰DeNA以5比3擊敗讀賣巨人,第二戰讀賣巨人2比1扳回一勝,今天的第三戰,1局上DeNA洋砲José Ló熱銷pez就轟出2分砲,López曾在2013年及2014年效力讀賣巨人,2015年才轉投效DeNA。?

讀賣巨人1局下老將阿部慎之助轟2分彈追平,2局上DeNA石田健大、桑原將志連續安打,關根大氣再敲高飛犧牲打,打回1分,讀賣巨人6局下村田修一轟陽春彈,追成3比3平手。?

延長賽11局上,DeNA倉本壽彦擊出投手前強襲安打,將讀賣巨人後援投手澤村拓一打傷退場,由田原誠次接手,嶺井博希適時敲出安打,打回致勝的第4分。?

11局下DeNA「守護神」山崎康晃登板,雖被擊出1支安打,但還是緊緊地守住領先,沒失分,讓DeNA以4比3贏球。

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